Đăng nhập Đăng bài viết Đăng sản phẩm

9 loại thực phẩm giúp giảm đau cơ bắp

  • 9 loại thực phẩm giúp giảm đau cơ bắp
9 loại thực phẩm giúp giảm đau cơ bắp

9 loại thực phẩm giúp giảm đau cơ bắp

Thông tin sản phẩm: 9 loại thực phẩm giúp giảm đau cơ bắp

Theo Life Hack, một số loại thực phẩm như hạt quinoa, cà phê, cá hồi...có tác dụng giảm đau cơ bắp.

Cơ bắp đau nhức không phải là điều hiếm gặp ở các vận động viên. Đó là dấu hiệu bình thường của việc tập luyện quá nặng. Đơn giản chỉ là một dấu hiệu bình thường cho thấy cơ bắp thích nghi với một chế độ luyện tập mới, nhưng đôi khi, cơn đau nhức có thể lên đến mức tột độ và có thể khó phục hồi.

Những nghiên cứu gần đây đã thống kê một số loại thực phẩm có hoạt tính sinh học giúp giảm đau nhức cơ bắp và nâng cao hiệu suất trong quá trình tập luyện.

>> Xem thêm:

Trong các dòng máy massage, bấm huyệt tại nhà, ngoài đai đấm lưng trị liệu đa năng, bạn đã biết máy matxa lưng nào tốt nhất hiện nay chưa?

9 loại thực phẩm giúp giảm đau cơ bắp

Mã sản phẩm : giam dau nhuc co bap

Nhóm sản phẩm
Đặt hàng
Liên hệ - Shop bán sản phẩm